運動不足解消にあたって、とりあえず食生活を変えるところからかな～思うんすよ。それでまあ鶏むね肉使っとけばどうとでもなるやろ思ったんで、近所の業務スーパーで買ってきた胸肉ミンチ使ってナゲット作りました。